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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本排毒力：吃對食物就能輕鬆提升排毒力！，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

渾身痠痛、做什麼事都提不起勁、
莫名其妙地就是疲倦、便祕、身材走樣、快速衰老
你，中毒了嗎？！

生活中的不良習慣與飲食，常不知不覺的讓身體累積了毒素，本書不僅教你如何不增加毒素，更積極從作息與飲食中排除已存在的毒素，還你健康無毒的體質。

吸收好東西，排出壞東西
提升排毒力，不發胖、不生病、不變老

避免慢性疾病的發生
變年輕、變漂亮
清除破壞排毒力的有害物質
預防淋巴排毒不良
提高皮膚排毒功能的食物
提升排毒力的7Days懶人食譜套餐

本書特色
?
如何排毒、解毒與防毒？
吃對食物就能輕鬆提升排毒力！

日常生活中，哪些蔬菜、水果、湯品、飲品有助提升排毒力？哪些天然、營養又健康的食譜有助提升排毒力？有沒有一種懶人式的食譜套餐可以參考？本書將以圖解方式帶來完整的提升排毒力食療法，讓你輕鬆「吃」出排毒力，遠離病痛沒煩惱！

須知：

  • 出版社：和平國際

    新功能介紹

  • 出版日期：2012/11/01
  • 語言：繁體中文


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標籤註解：

排毒力：吃對食物就能輕鬆提升排毒力！ 書評

排毒力：吃對食物就能輕鬆提升排毒力！ 書籍介紹

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熱門推薦！

神奇寶貝好可愛，許多人抓寶抓到馬路上，這一星期以來，低頭族想必是增加不少，也衍生更多交通問題。世界各國其實都很頭大，當行人變身智慧手機殭屍，要怎麼保護行人安全？來看看南韓的情況。南韓強檔電影《屍速列車》，講的是因為不明病毒感染，殭屍大舉入侵首爾。不過，現在在首爾街頭，還有另一種殭屍。CNN記者大衛莫科：「有些人看不見任何東西，除了他的手機，因此又被叫做智慧手機殭屍。」行人：「我邊用手機邊走路差點被車撞到，我不覺得這有什麼大不了，所以還是邊走路邊打簡訊。」邊走路邊用手機，旁人看起來有點好笑。不過看到這個被撞到玻璃碎裂的畫面，可能就笑不出來。首爾市政府官員金東康：「用手機導致的交通事故增加了3倍，從2010年開始，所以我們打算做一些預防措施。」新的交通號誌出現，提醒用路人小心，但效果有限，畢竟看手機都來不及，哪有空看號誌。其實，首爾也不是第一個想要保護低頭族的城市。在中國，就有一條可用手機和不可用手機的人行道。德國還把紅綠燈裝到地上。日本一家電信公司，模擬設計如果1500人同時滑手機，在東京澀谷一起穿越46秒綠燈的馬路，只有1/3的人可以成功。低頭誠可貴，安全價更高，但真的難以自拔，可能就是成癮。心理學家：「研究指出南韓有50%的智慧手機使用者，已經成癮就像酒精或是賭博，不過停止喝酒就可以戒酒，但你不能叫人不用手機啊！」也許在這個網路高度連結的時代，人們只有2種選擇，要當個不受社群網路影響的山頂洞人，還是樂意做隻智慧型殭屍。（民視新聞賴彥宏綜合報導）



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